Avant de commencer, jetez un œil à votre menu ou sur votre sac pour connaître le réglage de votre doseur Tails.com. Celui-ci est composé d'une lettre et d'un chiffre de la manière suivante : A-1.
Vous pouvez aussi trouver le réglage de votre doseur sur votre compte Tails.com dans la section Programme Alimentaire.
Assemblage des doseurs S (réglages A-Z), M (réglages D-H :
Assemblage des doseurs L (réglages I-M) et XL (réglages N-R) :