Avant de commencer, jetez un oeil à votre menu ou sur votre sac pour connaître le réglage de votre doseur tails.com. Celui-ci est composé d'une lettre et d'un chiffre de la manière suivante : A-1. Vous pouvez aussi trouver le réglage de votre doseur sur votre compte tails.com dans la section Programme Alimentaire.